makanan sehat ibu hamil

Konsumsi Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Demi Memperlancar Persalinan

Konsumsi Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Demi Memperlancar Persalinan

Selama bulan suci Ramadhan setiap umat islam di seluruh dunia di wajibkan untuk berpuasa penuh selama 30 hari, terkecuali beberapa golongan yang diberikan keringanan untuk tidak melakukan kewajiban yang satu ini. Salah satunya adalah ibu yang sedang hamil. Walaupun dianjurkan untuk tidak melakukan puasa, namun bagi ibu yang merasa mampu dan kuat, juga tidak apa-apa untuk melakukannya. Selama hal ini tidak menganggu kesehatan ibu dan janin, serta mampu untuk tetap memenuhi kebutuhan asupan nutrisi akan makanan sehat untuk ibu hamil.